Şeker, un, yağ kullanmadan ‘Get Fit MUTFAK’ ta yaptığımız muffin tarifi; 1 tanesi sadece 85 kalori! Hem hafif, hem de lezzetli! Üzerine 1 tatlı kaşığı bal ilave ederek de tüketebilirsiniz, afiyet olsun. 🙂

MALZEMELER

• 160 g yulaf ezmesi
• 2 adet muz
• 35 gram bitter çikolata
• 220 g light yoğurt
• 2 adet yumurta

TARİFİN YAPILIŞI

• Yumurtaları çırpın daha sonra çikolata hariç diğer malzemeleri kremsi bir kıvam alana kadar karıştırın.
• Karışımı 12 eşit parçaya ayırarak muffin pişirme kaplarına bölüştürün.
• Çikolatayı küçük parçalara ayırın. Muffin hamurunun arasına ve üzerine serpiştirin.
• 200 derecede önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin, afiyet olsun.