- Sorunuz mu var?
- 0242 321 2108
- info@haleavsar.com.tr
getfit
20 Ocak 2018
Kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı için elzem besin öğeleridir. Birçok insan sağlıklı kemikler ile kalsiyumu bağdaştırmıştır fakat D vitamini gözden kaçmaktadır. Yapılan araştırmalar kemik sağlığı […]
28 Kasım 2017
Şeker, un, yağ kullanmadan ‘Get Fit MUTFAK’ ta yaptığımız muffin tarifi; 1 tanesi sadece 85 kalori! Hem hafif, hem de lezzetli! Üzerine 1 tatlı kaşığı bal […]
28 Kasım 2017
Kalp sağlığı kadınlar için oldukça önemlidir. Bireyin beslenme alışkanlıkları, yaşam şekli kalp sağlığı üzerine oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Şişman ya da obez bireyler, Yağlı besinleri […]