Sağlıklı, düşük kalorili ve değişik bir tarif denemek isteyenler için mükemmel seçim!
Kalori:150

Malzemeler:

• • 5 Adet Yeşil Granny Smith Elma
  • 60 ml Pekmez
  • 30 g Tam Buğday Unu
  • 30 g Beyaz Un
  • 5 g Pudra Şekeri
  • Tarçın
  • 1- 1/2 Fincan Süt

Yapılışı:

• • Elmaları (4 adet) yıkayıp kurulayın. Daha sonra üst kısımlarını halka şeklinde kesin.
  • Elmaların üst kısımları halka şeklinde kestikten sonra, içlerini ucu sivri bir bıçak yardımı ile oyup çıkartın.
  • 5. elmamızı ise elmaların içini hazırlamak için kullanacağız (yarısı yeterli olacaktır.). Elmanın kabuğunu soyarak kuşbaşı büyüklüğünde parçalara ayırın. Daha sonra pekmez ve arzu ettiğiniz kadar tarçın ile bir kaba koyarak karıştırın. Daha sonra bu karışımı elmaların içine yerleştirin.

Hamurun hazırlanışı:

• Süt ve unları karıştırarak hamur haline getirin daha sonra pudra şekerini ilave edin.
• Hamuru ince bir şekilde açtıktan sonra bıçak yardımı ile parmak kalınlığında şeritler halinde kesin.
• Şeritleri elmaların üzerine yerleştirin.
• Elmaları bir fırın kabına yerleştirin. Kabın tabanına 1 parmak su koyun. Daha sonra elmaları 190 derecede önceden ısıtılmış fırına koyarak 20 dakika pişirin. Afiyet olsun:)