28 Kasım 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 28 Kasım 2017
Kategoriler

FİT MUFFİN

Şeker, un, yağ kullanmadan ‘Get Fit MUTFAK’ ta yaptığımız muffin tarifi; 1 tanesi sadece 85 kalori! Hem hafif, hem de lezzetli! Üzerine 1 tatlı kaşığı bal […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
15 Kasım 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 15 Kasım 2017
Kategoriler

AVOKADOLU KEPEKLİ MAKARNA

Get Fit MUTFAK’ da sağlık var. 🙂 Avokadolu, kepekli makarna oldukça basit ve çok lezzetli bir tarif. Mutlaka deneyin, sevgiler. MALZEMELER 1 adet küçük boy avokado […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
6 Kasım 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 6 Kasım 2017
Kategoriler

PARMESAN PEYNİRLİ FIRINDA KARNABAHAR

Get Fit Mutfak’ ta yaptığımız kolay, pratik ve leziz bir diğer tarif. Karnabaharı bir de bu şekilde deneyin, pişman olmazsınız afiyet olsun. 🙂 MALZEMELER 1 adet […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
26 Ekim 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 26 Ekim 2017
Kategoriler

METABOLİZMA İLE İLGİLİ EFSANELER VE GERÇEKLER

Neden çevremizdeki bazı kişiler çok fazla miktarlarda yedikleri halde 1 gram bile almazken bazıları ise ‘Su içsem yarıyor’ şeklinde şikâyette bulunur? Bu durum tamamen metabolizma hızı, […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
Önceki Sayfa
12345
Sonraki Sayfa