17 Ekim 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 17 Ekim 2017
Kategoriler

DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTENİN İŞTAH ÜZERİNE ETKİSİ

DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE NE YAPAR? Kronik hastalıkların oluşumunu Depresyonu Anksiyeteyi azaltır. ENDORFİN salınımını arttırır. ENDORFİN NE YAPAR? Psikolojiyi iyileştirir. İŞTAH KONTROLÜ SAĞLAR! Sağlıklı ve kaliteli yaşamak, […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
16 Ekim 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 16 Ekim 2017
Kategoriler

FİZİKSEL AKTİVİTE YAPAN BİREYLER İÇİN SU TÜKETİM ÖNERİLERİ

  FİZİKSEL AKTİVİTE YAPAN BİREYLER İÇİN SU TÜKETİM ÖNERİLERİ Su vücutta en çok bulunan besin ögesidir. Vücut ağırlığının % 60′ ının oluşturur. Dolayısıyla su kaybı hayati […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
13 Ekim 2017
Paylaştı Dr. Hale Avşar at 13 Ekim 2017
Kategoriler

NEDEN KİLO ALIYORUZ-1

NEDEN KİLO ALIYORUZ? Son yıllarda şişmanlık ve obezite hem ülkemizde hem de dünyada artış göstermektedir. İleri ki yıllarda da giderek artacağı öngörülmektedir. Hem ülkemizde hem Avrupa’ […]
Beğendin mi?0
0 Daha fazla
Önceki Sayfa
12345678